Contorno di carciofi sottovuoto

Contorno di carciofi sottovuoto

4.1 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

1 porzione

Υλικά

2 carciofi puliti e a listarelle
80 g di porro a rondelle
2 fettine di limone
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1500 g di acqua
30 g di succo di limone

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 258 mg

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 1817.1 kJ / 434 kcal

Λιπαρά 30.6 g

Φυτικές ίνες 15.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura Sottovuoto 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 min

Piselli al prosciutto

20 min

Patate lesse

40 min

Purè di patate

50 min

Purè di patate (TM6)

1 h

Babaganoush

40 min

Peperonata (TM6)

45 min

Ratatouille

40 min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 min

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

35 min

Spinaci filanti

40 min

Contorno di spinaci

25 min

Εμφάνιση όλων