Contorno di carciofi sottovuoto

Contorno di carciofi sottovuoto

4.1 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

1 porzione

Υλικά

2 carciofi puliti e a listarelle
80 g di porro a rondelle
2 fettine di limone
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1500 g di acqua
30 g di succo di limone

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 258 mg

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 1817.1 kJ / 434 kcal

Λιπαρά 30.6 g

Φυτικές ίνες 15.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura Sottovuoto 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di patate e bacon al curry

40min

Patate schiacciate al forno

1h

Pannocchie al vapore

50min

Purè di fagioli alla paprika

25min

Salsa di cipolle rosse e mele

40min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40min

Stoemp (purea di verdure)

35min

Purè di zucca e porri

45min

Purè di piselli

40min

Insalata fresca di zucchine

50min

Cicorie stufate

35min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Εμφάνιση όλων