Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Contorno di carciofi sottovuoto

Contorno di carciofi sottovuoto
4.1 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
1 porzione
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 carciofi puliti e a listarelle
  • 80 g di porro a rondelle
  • 2 fettine di limone
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1500 g di acqua
  • 30 g di succo di limone

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 258 mg
Πρωτεΐνη 9.6 g
Θερμίδες 1817.1 kJ / 434 kcal
Λιπαρά 30.6 g
Φυτικές ίνες 15.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura Sottovuoto 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta coi becchi

5.0(1)

2ωρ.

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

4.8(13)

45 λεπτ.

Purè di pastinaca e zucca

4.0(3)

50 λεπτ.

Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)

5.0(15)

20 λεπτ.

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

4.6(12)

10 λεπτ.

Insalata di stagione veloce

4.5(21)

10 λεπτ.

Asparagi in conserva

4.0(5)

1ωρ. 30 λεπτ.

Insalata fresca di zucchine

4.4(74)

50 λεπτ.

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 λεπτ.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Καμία βαθμολογία

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων