Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

4.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

yellow onion cut into quarters
7 oz
garlic cloves
4
pancetta cubed
2 oz
extra virgin olive oil
1 oz
carrot diced (approx. 1 carrot)
3 oz
tomato purée (concentrated)
14 oz
fresh thyme, leaves only plus extra to garnish
4 sprigs
balsamic vinegar
½ oz
beef stock paste (see Tip)
1 tbsp
ground beef
16 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
⅛ tsp
squid ink pasta (see Tip)
8 oz
cherry tomatoes cut into halves
9 oz
black lentils canned, drained
14 oz
grated Parmesan cheese (προαιρετικό πεδίο) to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1522.5 mg

Πρωτεΐνη 56.5 g

Θερμίδες 2729.1 kJ / 649.8 kcal

Λιπαρά 27.4 g

Φυτικές ίνες 17.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 35.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Noir 14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto with Parmesan Cheese

30 λεπτ.

Gochujang Ramen Noodles

30 λεπτ.

Tuna Noodle Bake

1ωρ. 20 λεπτ.

Lemon Pasta

35 λεπτ.

Southern Mac & Cheese

30 λεπτ.

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1ωρ. 25 λεπτ.

Zucchini and Bacon Risotto

35 λεπτ.

Fettuccine Alfredo

40 λεπτ.

Soy Chicken with Bok Choy

40 λεπτ.

Risotto with Parmesan Cheese

30 λεπτ.

Muffin Pan Lasagnas

1ωρ.

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων