Houbové muffiny

Houbové muffiny

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

9 kusů

Υλικά

20 gramů slunečnicového oleje
40 gramů strouhanky
50 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
30 gramů přepuštěného másla
250 gramů čerstvých hub překrájených na kousky
1 čajová lžička soli
2 špetky mletého černého pepře
220 gramů sýra cottage scezeného
125 gramů mozzarelly scezené
30 gramů hladké špaldové mouky
2 vejce
30 gramů mléka

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 9 kusů

Νάτριο 4381.2 mg

Πρωτεΐνη 85.3 g

Θερμίδες 6327.3 kJ / 1512.3 kcal

Λιπαρά 95.7 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 42.7 g

Υδατάνθρακες 84.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Houby podle Markéty Hrubešové 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1ωρ. 35 λεπτ.

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 λεπτ.

Sendvič s lososovým coleslawem

15 λεπτ.

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 λεπτ.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10ωρ. 10 λεπτ.

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2ωρ. 30 λεπτ.

Halloweenské mléčné bulky

5ωρ.

Mini burgery

2ωρ. 40 λεπτ.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 λεπτ.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 λεπτ.

Fermentovaná mrkev

60ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων