Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

3.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 kusů

Υλικά

200 gramů cherry rajčat napůl
1 ½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů zeleného hrášku, čerstvého

400 gramů mraženého zeleného hrášku, rozmraženého
50 gramů olivového oleje
150 gramů fety rozdrobené
6 tortill

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexický quinoa salát

30min

Kuřecí salát s těstovinami

45min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Avokádo plněné tuňákem

10min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1h 10min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50min

Čočkový salát s lilkem

40min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Εμφάνιση όλων