Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

4.6 23 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

50 gramů mandlí
1 jablko bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
1 hruška bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
1 pomeranč oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
1 banán oloupaný, napůl
1 čajová lžička citrónové šťávy
300 gramů bílého jogurtu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 827 kJ / 198 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Do krabičky 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 λεπτ.

Dubajská čokoláda

Dubajská čokoláda

1ωρ. 20 λεπτ.

Party tortilly

Party tortilly

2ωρ. 45 λεπτ.

Pikantní bylinkové ořechy

Pikantní bylinkové ořechy

40 λεπτ.

Pizza rolky

Pizza rolky

1ωρ. 45 λεπτ.

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5ωρ.

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35 λεπτ.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 λεπτ.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 λεπτ.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1ωρ. 15 λεπτ.

Mini burgery

Mini burgery

2ωρ. 40 λεπτ.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων