Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
TM6 TM5

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

4.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Stuffed Peppers with Rice

  • 70 g onions, halved
  • 1 garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
  • 225 - 340 g ground beef
  • 2 slices white bread, cut into pieces
  • 30 g mustard
  • ½ tsp salt
  • 1 tsp paprika, sweet
  • ¼ tsp black pepper, ground
  • 1 large egg
  • 4 mixed bell peppers, red, yellow, orange
  • 1220 g water
  • 2 heaped tsp vegetable stock paste
    ή 2 vegetable stock cubes
  • 225 g white basmati rice
  • 45 g unsalted butter, cut into pieces
  • 45 g all-purpose flour

Tomato Sauce

  • 1 can crushed tomatoes (approx. 425 g)
  • 60 g tomato purée (concentrate)
  • ½ tsp salt
  • ¼ tsp black pepper, ground
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp lemon juice

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
5400.7 kJ / 1290.8 kcal
Πρωτεΐνη
50.4 g
Υδατάνθρακες
252.9 g
Λιπαρά
32.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
75.8 g
Νάτριο
1106.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων