Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g ryżu do sushi
- 50 g octu ryżowego
- 15 g cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
150 - 200
g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (sashimi, pokrojonych na ok. 2,5 x 5 cm kawałki, o grubości 6-12 mm, patrz wskazówka)
ή 100 g tuńczyka, świeżego (filetów pokrojonych na ok. 2,5 x 5 cm kawałki, o grubości 6-12 mm) - pasta wasabi, ilość do posmarowania nigiri
- imbir marynowany, ilość do podania (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 263.4 kJ / 63 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 10.5 g
- Λιπαρά
- 1.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 199.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPlacki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Pyry z gzikiem
1h
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Śledzie po cygańsku
2h 20 min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4 godz. 15 min
Łosoś w galarecie
3u. 50min