Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.6 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

steel cut oats
6 oz
water
14 oz
oat milk
7 oz
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
1 oz
raspberries to serve
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
ground cinnamon to serve
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 175 mg

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 826.6 kJ / 197.6 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 37.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pear and Coconut Muesli

10 λεπτ.

Three Egg French Omelet

30 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Savory Three Cheese Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 λεπτ.

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 λεπτ.

French Toast

40 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Ven Pongal

Καμία βαθμολογία

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων