Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.6 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

steel cut oats
6 oz
water
14 oz
oat milk
7 oz
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
1 oz
raspberries to serve
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
ground cinnamon to serve
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 175 mg

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 826.6 kJ / 197.6 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 37.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Egg Cups

20 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Overnight Oats with Mixed Berries

4ωρ. 15 λεπτ.

Two Second Breakfast

5 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 λεπτ.

Buckwheat Pancakes

40 λεπτ.

Golden Oatmeal

10 λεπτ.

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 λεπτ.

Savory Rice Porridge (Congee)

35 λεπτ.

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 λεπτ.

Chia Tiramisu Pudding

6ωρ. 30 λεπτ.

Ven Pongal

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων