Συσκευές & Αξεσουάρ
Steel Cut Oats
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
steel cut oats6 oz
-
water14 oz
-
oat milk7 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
maple syrup to serve1 oz
-
raspberries to serve
-
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
-
ground cinnamon to serve½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
175 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
826.6 kJ /
197.6 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
37.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 λεπτ.
Almond Mocha Coffee
5 λεπτ.
Berry Granola
45 λεπτ.
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1ωρ. 25 λεπτ.
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 λεπτ.
Cinnamon Dolce Coffee
15 λεπτ.
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries
45 λεπτ.
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.