Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.6 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

steel cut oats
6 oz
water
14 oz
oat milk
7 oz
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
1 oz
raspberries to serve
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
ground cinnamon to serve
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 175 mg

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 826.6 kJ / 197.6 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 37.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Liver Detox

5 λεπτ.

Superfood Breakfast Muffins

1ωρ.

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Power Muesli

25 λεπτ.

Ven Pongal

Καμία βαθμολογία

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2ωρ. 5 λεπτ.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8ωρ.

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Oatmeal

15 λεπτ.

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων