Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 - 4 σκελίδες σκόρδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 150 γρ. πράσα, κομμένα σε φέτες
- 150 γρ. καρότα, κομμένα σε φέτες
- 1 πρέζα αλάτι, ψιλό, και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο πιπέρι, και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 100 γρ. λευκό κρασί
- 1 κ.σ. πάπρικα
- 1600 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
- 1000 γρ. νερό
- Διατροφή
- ανά 8 μερίδες
- Θερμίδες
- 5857 kJ / 1400 kcal
- Πρωτεΐνη
- 80 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 100 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Κοτόπουλο garam masala
50min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1óra 10p
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4h
Κεσκέκι
Καμία βαθμολογία
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 Min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 min
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35min
Φιλέτο πιπεράτο
Καμία βαθμολογία
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1óra 10p
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
Καμία βαθμολογία