Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1500 g de agua (y algo más para enfriar el calabacín)
- 250 g de calabacín en trozos de 4 cm
- cubitos de hielo (para enfriar el calabacín)
- 5 - 3 pellizcos de sal
- 300 g de rigatoni
- 10 g de espinacas baby frescas
- 8 g de hojas de albahaca frescas
- 2 g de hojas de menta fresca
- 30 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 1 ½ diente de ajo
- 60 g de aceite de oliva (y algo más para la pasta)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 250 g de langostinos crudos medianos pelados (secados con papel de cocina)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1897 kJ / 453 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.8 g
- Υδατάνθρακες
- 64.5 g
- Λιπαρά
- 14.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 361.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz basmati
25 Min
Espaguetis negros con gambas agridulces
30 Min
Pappardelle con langostinos
30 Min
Ensalada de sushi
1 Std.
Fideos chinos con verduras al curry
20 min
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 Min
Risotto con setas y uvas
50 min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15min
Espaguetis con gambones a la pimienta
30 Min
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla
25 Min
Ravioli de requesón con salsa de berenjena
1 Std. 30 Min
Lasaña de lentejas vegana
2h 20min