Rouleaux d'aubergine végans
TM6 TM5

Rouleaux d'aubergine végans

5.0 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

Le fromage végétalien (la veille et le jour même)

  • 200 g d'amandes émondées
  • 700 g d'eau
  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé (1-2 citrons)
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de poivre blanc moulu
  • 1 c. à café d'ail en poudre
  • ¼ - ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de paprika
  • 3 c. à café d'agar-agar en poudre
  • huile d'olive, pour le graissage

Les tranches d'aubergine (le jour même)

  • 600 g d'aubergines, tranchées dans le sens de la longueur (20 tranches env.)

La crème de carotte (le jour même)

  • 30 g d'échalotes, coupées en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 300 g de carottes, coupées en morceaux
  • 100 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes, émietté
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 100 g de tomates cerise, coupées en quatre
  • 10 feuilles de basilic frais, hachées

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1879.1 kJ / 449.1 kcal
Πρωτεΐνη
13.8 g
Υδατάνθρακες
29.6 g
Λιπαρά
34.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Νάτριο
293.8 mg

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