Szybka zupa w proszku

Szybka zupa w proszku

3.7 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

30 porcji

Υλικά

50 g grzybów, suszonych
250 g czerwonej soczewicy, suszonej
60 g prażonej cebulki, gotowej
20 g soli
40 g bulionu warzywnego, w proszku
50 g śmietanki w proszku
50 g skrobi ziemniaczanej
30 g skrobi kukurydzianej (patrz wariant)
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g natki pietruszki, suszonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 266.4 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 217.7 kJ / 52 kcal

Λιπαρά 0.6 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II 14 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2ωρ. 30 λεπτ.

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

45 λεπτ.

Zupa z trzech główek czosnku

1ωρ. 30 λεπτ.

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1ωρ. 15 λεπτ.

Wiosenna zupa minestrone

50 λεπτ.

Zupa grzybowa z białą fasolą

35 λεπτ.

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 λεπτ.

Zupa rybna z szafranem

50 λεπτ.

Zupa selerowa aksamitna

25 λεπτ.

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 λεπτ.

Zupa z białych warzyw

45 λεπτ.

Żur z klopsikami na Varomie

1ωρ.

Εμφάνιση όλων