Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 pâte feuilletée (voir conseil)
- de la farine de blé, pour le moule
- du beurre, pour le moule
- 300 g de fromage frais aux herbes (type Boursin)
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 2 courgettes
- 2 carottes
- 1 aubergine
- 1 tomate jaune
- 1 tomate verte
- 1 filet d'huile d'olive
- 10 - 12 feuilles de basilic frais
- Διατροφή
- ανά 1 part
- Θερμίδες
- 1919.2 kJ / 461.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.2 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 35.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 5.2 g
- Νάτριο
- 373.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Quiche lorraine
50 min
Tarte au thon et à la tomate
30min
Tarte aux poires et au brie
1 godz. 10 min
Fromage grillé aux champignons
2 Std. 10 Min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3 godz.
Schiacciata au saumon fumé
2 Std. 15 Min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2 godz. 30 min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1 godz. 5 min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Brak ocen
Cake pesto et tomates séchées
40 min
Pides aux trois fromages
1 godz. 40 min