Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

4.5 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions

Υλικά

Soup and Crispy Flatbread
  • blanched almonds
    100 g
  • garlic clove
    1
  • onions (approx. 200 g), quartered
    2
  • cauliflower (approx. 500 g), cut in florets, stem cut in pieces
    1
  • olive oil plus extra for drizzling
    30 g
  • vegetable stock paste, homemade vegan (see tip)
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), vegan, crumbled
  • almond milk
    600 g
  • water
    300 g
  • wheat flour tortillas vegan, cut in strips (3 cm)
    2
  • flaked almonds
    40 g
  • fine sea salt plus extra for sprinkling
    2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • lemon unwaxed, finely grated zest and 15 g juice
    ½
  • lemon juice, freshly squeezed
    10 g
Herb Oil
  • fresh mixed herbs (e.g. flat-leaf parsley, basil, oregano), leaves only, (approx. 15 g)
    1 bunch
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    40 g
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • sugar
    1 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 374 kcal / 1568 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων