Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Piri Piri Sauce
- 3 garlic cloves
- 4 chillies, type Fresno, fresh, stems removed, halved
- 2 - 4 'chile de árbol' chillies, dried, to taste
- ½ tsp ground smoked paprika
- 1 tsp salt, coarse
- ½ tsp oregano, dried
- 100 g extra virgin olive oil
- 45 g red wine vinegar
- 1500 - 1600 g whole chicken, spatchcocked (see Tip)
Vegetable Salad and Grilling
- 450 g mixed vegetables (e.g. broccoli, carrots, red bell pepper), in pieces (3 cm/2 in.)
- 100 g mayonnaise
- ¼ tsp salt, to taste (προαιρετικό πεδίο)
- ¼ tsp black pepper, ground
- 1 ½ tbsp Dijon mustard
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3665 kJ / 876 kcal
- Πρωτεΐνη
- 65 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 63 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 904 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChilli con carne
40 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1 Std.
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30min
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1h 30min
Steaks with Mushroom Risotto
Καμία βαθμολογία
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 min
Meatloaf
1h 20min
Chicken garam masala
50 Min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 Std.
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30min