Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
4.6 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ. 20 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Chimichurri Sauce
  • garlic cloves
    4
  • shallots halved
    100 g
  • cilantro, fresh leaves and tender stems
    30 g
  • parsley, fresh leaves and tender stems
    15 g
  • oregano, dried
    2 tbsp
  • extra virgin olive oil
    200 g
  • white wine vinegar
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • crushed red pepper
    1 tsp
  • salt to taste
    1 - 1 ½ tsp
  • pork tenderloin (approx. 450-485 g ea.)
    2
Warm Rice Salad & Grilling
  • parsley, fresh leaves only, plus extra to garnish
    15 g
  • extra virgin olive oil
    85 g
  • capers drained
    60 g
  • lemon juice
    60 g
  • salt divided
    1 ½ tsp
  • water
    995 g
  • white long-grain rice
    255 g
  • carrots in half moons (1 cm/½ in.)
    300 g
  • red bell pepper in pieces (2 cm/1 in.)
    1
  • yellow pepper in pieces (2 cm/1 in.)
    1
  • zucchini in half moons (2 cm/1 in)
    395 g
  • onion to brush grill
    vegetable oil, to brush grill

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1204 mg
Πρωτεΐνη 41 g
Θερμίδες 3138 kJ / 750 kcal
Λιπαρά 44 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smart Grilling with Thermomix® and MEATER® (Metric) 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(188)

55 λεπτ.

Meatloaf

4.0(35)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.4(24)

30 λεπτ.

Chicken Garam Masala

4.2(153)

50 λεπτ.

Korean Fried Chicken

4.4(7)

3ωρ. 10 λεπτ.

Chinese pork with vegetables

4.2(19)

1ωρ. 20 λεπτ.

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

4.7(10)

1ωρ. 20 λεπτ.

Meatballs with tomato sauce

4.3(158)

45 λεπτ.

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

Καμία βαθμολογία

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

4.0(2)

35 λεπτ.

Savory Butternut Squash Pies

Καμία βαθμολογία

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων