Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Chilli-Lime Chicken
- ½ bunch cilantro, fresh, leaves only, plus extra to garnish
- 2 garlic cloves
- 1 jalapeño pepper, destemmed and deseeded
- 1 tsp salt, to taste
- 130 g lime juice
- 115 g olive oil
- 2 tsp agave syrup
- ¼ tsp cumin, ground
- 4 chicken breasts, skinless, boneless
-
onion, to brush grill
ή vegetable oil, to brush grill
Cauliflower Rice
- 510 g cauliflower florets
- 570 g water
- Cotija cheese, crumbled, to garnish
- 1 lime, in wedges, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1937 kJ / 463 kcal
- Πρωτεΐνη
- 57 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 465 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMeatloaf
1h 20min
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
Καμία βαθμολογία
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)
30min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1 godz. 30 min
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1u. 5min
Chicken Coq au Vin (Betty) Metric
2 godz. 15 min
Beef Wellington (Ben) Metric
10h 10min
Shepherd's Pie
1 godz. 15 min
Quick Thai Chicken Curry
40min
Chicken Garam Masala
50 min