Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Chilli-Lime Chicken
- ½ bunch cilantro, fresh, leaves only, plus extra to garnish
- 2 garlic cloves
- 1 jalapeño pepper, destemmed and deseeded
- 1 tsp salt, to taste
- 130 g lime juice
- 115 g olive oil
- 2 tsp agave syrup
- ¼ tsp cumin, ground
- 4 chicken breasts, skinless, boneless
-
onion, to brush grill
ή vegetable oil, to brush grill
Cauliflower Rice
- 510 g cauliflower florets
- 570 g water
- Cotija cheese, crumbled, to garnish
- 1 lime, in wedges, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1937 kJ / 463 kcal
- Πρωτεΐνη
- 57 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 465 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνShredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Chicken Garam Masala
50 Min
Quick Thai Chicken Curry
40min
Turkey Chili
45 Min
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30min
Chicken breasts pizzaiola
55 Min
Pork tenderloin with mustard sauce
35min
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1 godz.
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40min
Chilli con carne
40min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 godz.