Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.5 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

ice cubes
5 oz
red apple cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
4 oz
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
½ oz
flaxseed (optional)
1 ½ tsp
vanilla yogurt
3 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 38.9 mg

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 935.7 kJ / 223.6 kcal

Λιπαρά 6.1 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 40.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toasted Coconut Coffee

10 λεπτ.

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

13ωρ. 40 λεπτ.

Turkish Eggs (Çılbır)

35 λεπτ.

Boiled Egg Mode

20 λεπτ.

Pour Over Coffee

5 λεπτ.

Savory Rice Porridge (Congee)

35 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

Fluffy Baked Omelet

35 λεπτ.

Raw Quinoa Bars

24ωρ.

Strawberry Cinnamon Rolls

4ωρ. 15 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων