Συσκευές & Αξεσουάρ
Breakfast Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
38.9 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
935.7 kJ /
223.6 kcal
Λιπαρά
6.1 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
40.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProtein Boosted Banana Bread
2 Std.
Cashew and Cacao Smoothie
5 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Vegan Huevos Rancheros
4 Std. 45 Min
Green Day Juice
5 Min
Golden Oatmeal
10 Min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Cold and Flu Tea Bombs
6 Std. 25 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Almond Mocha Coffee
5 Min
Granola
55 Min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8 Std.