Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

4.4 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onions in pieces
2 oz
baby carrots
1 oz
1 oz celery, cut into pieces (1 in.)
cucumbers cut into pieces (1 in.)
3 ½ oz
Italian seasoning (optional)
¼ - ½ tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
lemon juice
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
canned tuna, packed in water drained and crumbled
10 oz
avocado ripe and firm, quartered
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 476 mg

Πρωτεΐνη 15.2 g

Θερμίδες 776.9 kJ / 185.7 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turkey Taco Bowl

Turkey Taco Bowl

1 h

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1 h 5 min

Eggplant with Feta Cheese and Sundried Tomatoes

Eggplant with Feta Cheese and Sundried Tomatoes

1 h 10 min

Coleslaw

Coleslaw

10 min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 min

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

No ratings

Broccoli and Bacon Bites

Broccoli and Bacon Bites

1 h

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

45 min

Rainbow Salad

Rainbow Salad

30 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

1 h 10 min

Εμφάνιση όλων