Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

4.4 73 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onions in pieces
2 oz
baby carrots
1 oz
1 oz celery, cut into pieces (1 in.)
cucumbers cut into pieces (1 in.)
3 ½ oz
Italian seasoning (optional)
¼ - ½ tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
lemon juice
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
canned tuna, packed in water drained and crumbled
10 oz
avocado ripe and firm, quartered
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 476 mg

Πρωτεΐνη 15.2 g

Θερμίδες 776.9 kJ / 185.7 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)

Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)

2h

Coleslaw

Coleslaw

10min

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55min

Brandy Chicken Liver Pâté

Brandy Chicken Liver Pâté

3h 25min

Chicken Liver Pate

Chicken Liver Pate

25min

Green Chili Deviled Eggs

Green Chili Deviled Eggs

40min

Cheese Balls Three Ways

Cheese Balls Three Ways

2h 30min

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45min

Lentil Salad

Lentil Salad

35min

Jalapeño Poppers

Jalapeño Poppers

1h

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2h 15min

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

1h 55min

Εμφάνιση όλων