Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

4.4 89 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onions in pieces
2 oz
baby carrots
1 oz
1 oz celery, cut into pieces (1 in.)
cucumbers cut into pieces (1 in.)
3 ½ oz
Italian seasoning (optional)
¼ - ½ tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
lemon juice
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
canned tuna, packed in water drained and crumbled
10 oz
avocado ripe and firm, quartered
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 476 mg

Πρωτεΐνη 15.2 g

Θερμίδες 776.9 kJ / 185.7 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min

Savory Three Cheese Tart

1 godz. 50 min

Nicoise Salad

1 godz. 15 min

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

20 min

Stone-fruit Board with Burrata

20 min

Spring Green Board

20 min

Mini Frittatas

40 min

Ribollita Rosmarino

Brak ocen

Mini Green Shakshukas

45 min

Mini Shrimp Omelets

35 min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 min

Εμφάνιση όλων