Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 250 g Risottoreis (z. B. Arborio, 14-15 Minuten Garzeit)
- 150 g Weißwein, trocken, vegan
- 700 g Wasser
- 1 TL Paprika edelsüß
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan
ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), vegan - 50 g Pecannüsse, grob gehackt
- 30 g Margarine, vegan
- 2 TL Hefeflocken
- 3 Prisen Pfeffer
- 75 g Babyspinat
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1902 kJ / 455 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 66 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 79 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνKartoffel-Gulasch mit Kabanossi
50min
Überbackene Knödel mit Spinat und Speck
1u.
Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf
1h 40min
Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce
2h 15min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Würstchen-Gulasch
35min
Döppekooche
1h 30 min
Spaghetti mit Senfsauce und Lachs
20min
Saure Kartoffelrädle
1 Std. 5 Min
Bauernpfannkuchen
30min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1u.
Veganer Shepherd's Pie
1h 40min