
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Koriander-Chutney
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken½
-
Koriander (ca. 40 g), abgezupft2 Bund
-
Salz½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Zitronensaft20 g
Füllung und Fertigstellung
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Öl10 g
-
Blumenkohlröschen klein, halbiert oder geviertelt250 g
-
Salz¼ TL
-
Chiliflocken¼ TL
-
Weizentortillas4
-
Mango-Chutney (siehe Tipp)4 EL
-
Cherrytomaten geviertelt12
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen4
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
392 kcal /
1639 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
69 g
Φυτικές ίνες
16.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
1004 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2023
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία