
Συσκευές & Αξεσουάρ
Αρνίσια κορώνα
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
-
σειρές αρνίσια παϊδάκια σε ενιαίο κομμάτι (θα το παραγγείλετε στο χασάπη 2-3 ημέρες νωρίτερα) με καθαρισμένες τις άκρες των κοκάλων (βλ. Συμβουλή)2
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo1 κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¾ κ.γλ.
-
ψωμί, ελαφρώς μπαγιάτικο σε κύβους (2 εκ.), (βλ. Συμβουλή)450 γρ.
-
νερό900 γρ.
-
κολοκύθα, χωρίς φλούδα κομμένη σε κομμάτια (2 εκ.)800 γρ.
-
φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας5 - 8
-
φρέσκο μαϊντανό¼ ματσάκι
-
κρεμμύδια σε κομμάτια170 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια85 γρ.
-
σέλερι σε κομμάτια85 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μπέικον σε φέτες (1 εκ.)220 γρ.
-
ζωμό κοτόπουλο170 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
781 kcal /
3268 kJ
Πρωτεΐνη
50 g
Λιπαρά
45 g
Υδατάνθρακες
45 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Νάτριο
1789 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα