Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Descascar batata
- 700 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
- 600 g água
Sopa de batata com caril
- 120 g cebola cortada em metades
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
-
200
g bacon em cubos (προαιρετικό πεδίο)
ή 200 g salsicha cortada em rodelas (1 cm aprox.) (προαιρετικό πεδίο) - 1 c. sopa de caril em pó
- 800 g água
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
ή 2 c. chá de caldo de galinha caseiro - 1 folha de louro
- 1 c. sopa de manjerona seca
- 3 grãos de pimenta-da-Jamaica (προαιρετικό πεδίο)
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
- ½ c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
-
60 - 80
g natas, min. 30% de gordura
ή 80 - 100 g leite de coco - Pão cortado em fatias, q.b. p/ servir (προαιρετικό πεδίο)
- Salsa, só as folhas picada grosseiramente, q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1290.2 kJ / 308.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 41.1 g
- Λιπαρά
- 14.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.2 g
- Φυτικές ίνες
- 6.7 g
- Νάτριο
- 680.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreme de coentros sem batata
30 min
Sopa de entulho
1 godz. 30 min
Aveludado de lentilhas
40 min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30 min
Creme de cogumelos
20min
Sopa com favas e coentros
35 min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Açorda de perdiz
1 godz. 20 min
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 min
Creme de ervilhas da avó Adília
35 min
Creme de ervilhas e hortelã
35 min