Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 20 g manteiga
-
1000
g ervilhas frescas
ή 1000 g ervilhas congeladas - 600 g água
-
1
c. sopa de caldo de galinha caseiro
ή 1 cubo de caldo de galinha -
200
g crème fraîche
ή 200 g natas azedas - 2 pitadas de pimenta preta
- ½ c. chá de sal fino
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 732.9 kJ / 175.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.5 g
- Υδατάνθρακες
- 20.6 g
- Λιπαρά
- 7.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.7 g
- Νάτριο
- 177.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Creme de abóbora e tomate
35 min
Creme de marisco
50 min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 min
Sopa de peixe e legumes
40 Min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 Std. 20 Min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 Min
Ramen vegetariano
1h 30min
Sopa de peixe alentejana
40 Min
Creme de camarão
1h
Caldo-verde com couve-flor
30 min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 min
Sopa de tomate
45 Min