Gratinado de batata duchesse com legumes

Gratinado de batata duchesse com legumes

3.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
1600 g
batata p/ cozer
800 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
700 g
ervilhas
250 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
ovos
4
sal
¾ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
3 pitadas de

Béchamel

manteiga
40 g
leite
500 g
farinha
40 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
3 pitadas de
salsa picada p/ guarnecer
½ molho de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 745.3 mg

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 1594.6 kJ / 381.1 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 50.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta flexitariana 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 λεπτ.

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 λεπτ.

Migas de espargos

45 λεπτ.

Salada de batata (Modo descascar)

45 λεπτ.

Puré de batata (Modo descascar)

35 λεπτ.

Gratinado de legumes

1ωρ.

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada caeser de kale

Καμία βαθμολογία

Salada de frango com uvas e passas

25 λεπτ.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1ωρ. 15 λεπτ.

Maçarocas de milho a vapor

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων