Συσκευές & Αξεσουάρ
Maçarocas de milho a vapor
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
-
água570 g
-
maçarocas de milho s/ casca, s/ barbas e com as pontas cortadas4
-
Manteiga q.b. p/ barrar
-
tempero de limão e pimenta4 c. chá de
-
Salsa só as folhas q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
21.6 mg
Πρωτεΐνη
3.7 g
Θερμίδες
397.5 kJ /
95 kcal
Λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
20.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Julho - Frutas e legumes do mês
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz selvagem com curgete e alho-francês
40min
Feijão de óleo de palma
20min
Salteado de alface e camarão
Pas d’évaluation
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Pas d’évaluation
Salada caeser de kale
Pas d’évaluation
Salada de frango com uvas e passas
Pas d’évaluation
Feijão-verde e batata com vinagrete
35min
Gremolata de feijão-verde
Pas d’évaluation
Salada de batata com alcaparras
1h 30min
Caponata de beringela
1h 30min
Puré de batata
45min
Salada com molho verde
10min