Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 800 g água
- 2 c. chá de sal
- 1 c. chá de açafrão em pó
- 250 g arroz basmati
- 50 g pistácio s/ casca partido grosseiramente
- 50 g damasco seco cortado em tiras
- 30 g bagas de goji
- 50 g amêndoa laminada torrada
- 50 g corintos
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1441.6 kJ / 344.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.8 g
- Υδατάνθρακες
- 49.4 g
- Λιπαρά
- 13.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.6 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 800 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Migas de batata à alentejana
45 Min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM6
1hod. 15min
Pão de alfarroba
1h 35min
Batatas recheadas
1hod. 30min
Salada coleslaw - TM6
10 Min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 Min
Migas de grelos com ovo escalfado
1 Std.
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min
Salada de quinoa e legumes
45 Min
Esparregado de feijão-verde
45 Min