Arroz persa

Arroz persa

4.8 109 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

cebola
80 g
alho
1 dente de
azeite
30 g
água
800 g
sal
2 c. chá de
açafrão em pó
1 c. chá de
arroz basmati
250 g
pistácio s/ casca partido grosseiramente
50 g
damasco seco cortado em tiras
50 g
bagas de goji
30 g
amêndoa laminada torrada
50 g
corintos
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 800 mg

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 1441.6 kJ / 344.5 kcal

Λιπαρά 13.3 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 49.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natal 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de batata com alcaparras

1ωρ. 30 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Migas de grelos com ovo escalfado

1ωρ.

Massa integral com legumes salteados

35 λεπτ.

Salada de arroz integral proteica

55 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada de frango com uvas e passas

25 λεπτ.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1ωρ. 15 λεπτ.

Maçarocas de milho a vapor

25 λεπτ.

Salada com molho verde

10 λεπτ.

Corações de alcachofra com hortelã

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων