Feijão de óleo de palma

Name: Feijão de óleo de palma
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 3 dentes de alho; 30 g óleo de palma; 1250 g feijão-encarnado cozido; 1 folha de louro

3.3 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

alho
3 dentes de
óleo de palma
30 g
feijão-encarnado cozido em lata (com líquido)
1250 g
folha de louro
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 618 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 965.2 kJ / 230.7 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.6(21)

40 λεπτ.

Salteado de alface e camarão

Καμία βαθμολογία

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Καμία βαθμολογία

Salada caeser de kale

Καμία βαθμολογία

Salada de frango com uvas e passas

Καμία βαθμολογία

Maçarocas de milho a vapor

4.0(1)

25 λεπτ.

Feijão-verde e batata com vinagrete

4.8(4)

35 λεπτ.

Gremolata de feijão-verde

Καμία βαθμολογία

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Caponata de beringela

4.5(4)

1ωρ. 30 λεπτ.

Puré de batata

4.6(46)

45 λεπτ.

Salada com molho verde

3.0(1)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων