Συσκευές & Αξεσουάρ
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)250 g
-
su2000 g
-
tuz2 ¾ tk
-
fındık turp ince dilimlenmiş100 g
-
konserve mısır suyu süzülmüş140 g
-
salatalık küp küp doğranmış100 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş150 g
-
beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış50 g
-
frenk soğanı ince dilimlenmiş10 dal
-
yoğurt yağlı200 g
-
diş sarımsak (isteğe bağlı)1
-
hardal10 g
-
bal10 g
-
sirke15 g
-
zeytinyağı10 g
-
limon suyu10 g
-
toz karabiber⅛ - ¼ tk
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
627 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1083 kJ /
258 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Barbekü Zamanı
20 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKırmızı Pancarlı Rus Salatası
1h 10min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Taze İç Bakla Humusu
50min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata
1h
Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi
5min
Lor Peynirli Bezelye Pestosu
10min
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25min
Cevizli Köfte
2h 35min
Asya Salata
35min