Συσκευές & Αξεσουάρ
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)250 g
-
su2000 g
-
tuz2 ¾ tk
-
fındık turp ince dilimlenmiş100 g
-
konserve mısır suyu süzülmüş140 g
-
salatalık küp küp doğranmış100 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş150 g
-
beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış50 g
-
frenk soğanı ince dilimlenmiş10 dal
-
yoğurt yağlı200 g
-
diş sarımsak (isteğe bağlı)1
-
hardal10 g
-
bal10 g
-
sirke15 g
-
zeytinyağı10 g
-
limon suyu10 g
-
toz karabiber⅛ - ¼ tk
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
627 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1083 kJ /
258 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Barbekü Zamanı
20 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMercimek Köftesi
2ωρ.
Kısır
30 λεπτ.
Pancar Salatası
15 λεπτ.
Zeytinyağlı Pırasa
30 λεπτ.
Tavuk Nugget
30 λεπτ.
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2ωρ. 5 λεπτ.
Tavuklu Kuskus Salatası
1ωρ. 45 λεπτ.
Zeytinyağlı Yer Elması
1ωρ.
Hardallı Patates Salatası
1ωρ.
Zeytinyağlı Enginar
1ωρ.
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 λεπτ.
Yoğurt Soslu Nohut Salatası
Καμία βαθμολογία