Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta con crema di cavolfiore e gamberi (senza lattosio)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
3 spicchi di aglio
-
150 g di cipolle a metà
-
25 g di olio di oliva
-
300 g di cimette di cavolfiore
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa, (senza lattosio)2 cucchiaini di dado per brodo di pollo (senza lattosio)
-
250 g di bevanda a base di avena
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 cucchiai di lievito alimentare (προαιρετικό πεδίο)
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
250 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische, a pezzi (3 cm)250 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino (vedere varianti)
-
300 g di pasta secca corta (vedere consigli)
-
40 g di margarina
-
1 cucchiaino di fecola di patate1 cucchiaino di amido di mais (maizena) stemperato in 2 cucchiai di acqua
-
prezzemolo fresco tritato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
938.3 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
2149 kJ /
514 kcal
Λιπαρά
16.5 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
69.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMini corone di riso con ragù alla boscaiola
1ωρ. 10 λεπτ.
Risotto funghi e mirtilli
35 λεπτ.
Ravioli sardi (Culurgiones)
2ωρ. 30 λεπτ.
Cappellacci di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Mini risotto allo zafferano con mousse di zucchine e pancetta in polvere
2ωρ. 15 λεπτ.
Riso spagnolo alle verdure
30 λεπτ.
Pasta con cavolo rosso e pistacchi (senza glutine)
50 λεπτ.
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 λεπτ.
Tortellini in brodo
1ωρ. 30 λεπτ.
Pancotto fave e zucca
6ωρ. 30 λεπτ.
Fusilli con melanzane al funghetto
40 λεπτ.
Gnocchi verdi alla romana
1ωρ. 20 λεπτ.