Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)
TM6

Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)

4.3 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Pasta di grano saraceno

  • 350 g di farina di grano saraceno
  • 200 - 250 g di acqua calda (non bollente)
  • 1 g di gomma xantana
  • ¼ cucchiaino di sale

Ragù di verdure

  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 50 g di cipolla a fette sottili
  • 50 g di gambo di sedano a dadini (2 cm)
  • 50 g di carota a dadini (2 cm)
  • 50 g di zucchina a dadini (2 cm)
  • 400 g di salsa di pomodoro
  • 100 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 200 g di lenticchie in scatola, sgocciolate
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 5 foglie di basilico fresco + q.b.

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1739 kJ / 416 kcal
Πρωτεΐνη
15.8 g
Υδατάνθρακες
71.8 g
Λιπαρά
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Νάτριο
867.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων