Συμβατές εκδόσεις
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Mayonesa de chipotle
-
250
g de aceite de oliva suave
ή 250 g de aceite de girasol - 1 huevo
- 15 g de zumo de lima
- 50 g de chile chipotle en conserva
- 1 cucharadita de sal
Salsa de cilantro
- 80 g de cebolla en trozos
- 80 g de agua
- ½ cucharadita de condimento de chile en polvo (opcional)
- 20 g de zumo de lima
- 1 cucharada de piel de lima rallada
- 1 pellizco de azúcar moreno (opcional)
- 1 pellizco de sal
- 20 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
Maíz al vapor
- 300 g de agua
- 3 mazorcas de maíz limpias y cortadas en mitades
- 100 g de queso manchego semicurado rallado, para servir
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2160.8 kJ / 516.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.4 g
- Υδατάνθρακες
- 16.9 g
- Λιπαρά
- 49 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.4 g
- Φυτικές ίνες
- 4.7 g
- Νάτριο
- 729.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVerduras al vapor con kéfir
45 Min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 min
Judías verdes a la carbonara
40 min
Coles de bruselas asadas
45 Min
Puré de coliflor trufado
25 min
Huevos al vapor
15 Min
Frijoles con chorizo
15 Min
Pimientos agridulces
1h 5min
Salteado de verduras al curry
30 min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 godz. 40 min
Coliflor a la parmesana
40 min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 Min