Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 - 15 g grzybów shiitake, suszonych, przekrojonych na pół
- wrząca woda, do namoczenia grzybów
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 2 łodygi trawy cytrynowej, lekko rozbite tłuczkiem
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 1,5-2 cm kostkę
- 700 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 4 jajka, dokładnie umyte
- 300 g zakwasu na żurek, gotowego (patrz wskazówka) lub wykonanego samodzielnie
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka proszku wasabi
ή 1 - 2 łyżeczki pasty wasabi - 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 4 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 80 g), pokrojonego w paski
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2212.5 kJ / 528.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.5 g
- Υδατάνθρακες
- 77.9 g
- Λιπαρά
- 16.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 11.3 g
- Νάτριο
- 536.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 godz. 15 min
Zupa z kurczaka
30 min
Londyńska zupa grochowa
50 min
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 Std.
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 min
Zupa krem z pora z serem
30 min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1 Std.
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min