Boloñesa de avellanas

Boloñesa de avellanas

4.7 10 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

40 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
150 g de avellanas
3 cdas de hierbas de Provenza secas
2 dientes de ajo pelados
150 g de poro en trozos (3 cm)
50 g de aceite de oliva
800 g de jitomate en cubos pequeños
1 cda de puré de jitomate
15 g de hojas de albahaca fresca
2 pizcas de azúcar
2 pizcas de pimienta negra molida
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
100 g de agua
hojas de albahaca frescas para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 183.2 mg

Πρωτεΐνη 11.6 g

Θερμίδες 1904.1 kJ / 455.1 kcal

Λιπαρά 38.6 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 22.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Siempre Thermomix III 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa bowl con hongos

45min

Lasaña vegetariana

1h

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min

Verduras en salsa morita

35min

Caldo Campesino

40min

Enchiladas poblanas veganas

40min

Berenjenas a la parmesana

1h 20min

Tinga de setas

25min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2h

Tamales de Frijol

3h

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50min

Εμφάνιση όλων