La dieta flexitariana es una alternativa flexible a la dieta vegetariana. En lugar de excluir alimentos de su dieta, la cocina flexitariana es una forma de añadir más alimentos integrales a base de plantas, frutas y verduras a su plan de comidas semanal. Es una dieta sin reglas estrictas que invita a consumir alimentos de origen vegetal y de vez en cuando, a disfrutar de la carne o del pescado. Tanto si eres un amante de la carne como si tienes curiosidad por la cocina flexitariana, ¡prueba nuestras últimas recetas! ¡Sabores deliciosos para personas flexibles!
Boloñesa de avellanas
35 λεπτ.
Cazuela duquesa con verduras TM6 (Pelar)
1ωρ. 15 λεπτ.
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1ωρ.
Muffins de camote con nueces
1ωρ.
Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)
35 λεπτ.
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
40 λεπτ.
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40 λεπτ.
Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde TM6 (Pelar)
30 λεπτ.
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 λεπτ.
Estofado de bacalao a la italiana con papas al vapor TM6 (Pelar)
50 λεπτ.
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
1ωρ. 40 λεπτ.
Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)
1ωρ. 30 λεπτ.
