Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
TM6 TM5 TM31

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

4.4 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g de noix
  • 350 g de pommes, en gros morceaux
  • 2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
  • 4 c. à soupe de flocons d'avoine
  • 30 g de miel
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 100 g de lait
  • 100 g de faisselle
  • 300 g de yaourt à la grecque
  • 200 g de framboises

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1581 kJ / 378 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
31 g
Λιπαρά
21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων