Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de noix
- 350 g de pommes, en gros morceaux
- 2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
- 4 c. à soupe de flocons d'avoine
- 30 g de miel
- le jus d'1/2 citron jaune
- 100 g de lait
- 100 g de faisselle
- 300 g de yaourt à la grecque
- 200 g de framboises
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1581 kJ / 378 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Petits pains aux noix
4 godz. 30 min
Pain blanc en cocotte
3sa 15 dk
Brioche au chocolat
5 Std. 15 Min
Pain de mie moelleux
4 Std. 15 Min
Pains au chocolat
16 godz. 10 min
Petits pains façon bretzel
2 godz.
Faire sauter 200 g de poires
15 dk
Compote pomme-poire aux épices
20 min
Brioche perdue, clémentines au miel
1h 10min
Brioche tressée
14 Std. 40 Min
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2 godz.
Porridge à l'amande
10 dk