
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de noix50 g
-
de pommes en gros morceaux350 g
-
de graines variées (lin, sésame, tournesol…)2 c. à soupe
-
de flocons d'avoine4 c. à soupe
-
de miel30 g
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
de lait100 g
-
de faisselle100 g
-
de yaourt à la grecque300 g
-
de framboises200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
378 kcal /
1581 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver
118 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία