Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread
4.4 49 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
20 slices
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • flaxseeds
    100 g
  • mixed nuts of choice
    70 g
  • quinoa flakes (see Tips)
    115 g
  • sunflower seeds
    70 g
  • pepitas
    70 g
  • psyllium husk
    25 g
  • sea salt
    1 tsp
  • macadamia oil
    45 g
  • raw honey
    20 g
  • warm water
    350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 slice

Νάτριο 97.6 mg
Πρωτεΐνη 4.1 g
Θερμίδες 619.9 kJ / 148.2 kcal
Λιπαρά 11.4 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A taste of Gwinganna 11 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

5.0(6)

45min

Iced puff pastry

4.5(13)

40min

Kumara sausage rolls

4.6(41)

1h 15min

Rosemary meat pies

4.4(57)

3h 30min

Sweet potato quiche with prosciutto

4.8(175)

1h 15min

Iraqi cheese pies (Cheese chureck)

4.6(32)

1h 40min

Parathas

4.7(17)

1h 30min

Almond shortcrust pastry

4.3(16)

35min

Herbed lavosh

4.7(33)

55min

Curry chicken quiche

Pas d’évaluation

Baked salmon sushi cups

Pas d’évaluation

Hot salmon and vegetable egg muffins

Pas d’évaluation

 Εμφάνιση όλων