Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g unsalted butter, cut into pieces, plus extra for greasing
- 130 g fresh English spinach
- 40 g sun-dried tomatoes
- 100 g yoghurt
- 2 eggs
- 30 g rice bran oil
- 60 g water
- 80 g brown rice flour (see Tips)
- 30 g gluten free cornflour
- 20 g buckwheat flour (see Tips)
- 1 tsp gluten free baking powder (see Tips)
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 80 g Danish feta, cut into pieces (approx. 1 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 1151.3 kJ / 274 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.3 g
- Υδατάνθρακες
- 21.9 g
- Λιπαρά
- 16.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 560.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνDIY pizza pockets
1hod. 50min
Soft Chinese bread rolls
1hod. 20min
Cheese and bacon cob loaf
1hod. 20min
Brazilian cheese puffs
20 Min
Cheeseburger focaccia
2 godz. 15 min
Pizza in Bianco
1hod. 20min
Tandoori chicken pizza
1hod. 30min
Family burger pie
1 Std. 25 Min
Ham and cheese quinoa muffins
1hod. 30min
Chile con queso cob loaf
40 Min
Gwinganna nut and seed bread
3 Std. 25 Min
Hawaiian gluten-free pizza
2h