Συσκευές & Αξεσουάρ
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
olive oil80 g
-
leeks white part only, sliced (1 cm)400 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
water900 g
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste2 heaped tsp
-
ground nutmeg to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
soya mince200 g
-
sweet paprika2 tsp
-
ground cayenne pepper2 pinch
-
beef mince broken in pieces200 g
-
soy cream plus extra for drizzling150 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing½ bunch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
105.4 mg
Πρωτεΐνη
38.4 g
Θερμίδες
2859.5 kJ /
683.4 kcal
Λιπαρά
33.2 g
Φυτικές ίνες
14.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
56.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνItalian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 λεπτ.
Celeriac and Apple Soup
55 λεπτ.
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 λεπτ.
Creamy Mushroom Soup
20 λεπτ.
Raw Beetroot Soup
5 λεπτ.
Curried Parsnip and Apple Soup
30 λεπτ.
Monkfish and prawn soup
1ωρ.
Creamy courgette soup
25 λεπτ.
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1ωρ. 40 λεπτ.
Sweet Potato and Courgette Soup
25 λεπτ.
Miso Soup with Vegetables
30 λεπτ.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 λεπτ.