Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

3.3 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

Πράσινη σάλτσα βέρντε

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
10 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα (1 δέσμη περίπου)
20 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
6 κ.σ.
αλάτι
πιπέρι, αλεσμένο
μούρα κάππαρης, σε άλμη κομμένα στη μέση
8 - 10
1 κ.γλ. κάππαρη, τουρσί, κομμένα στη μέση

Μπιφτεκάκια βοδινά

κουκουνάρι (πινόλια)
60 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
βοδινό κιμά
450 γρ.
ρόκα (1 μικρή δέσμη)
15 γρ.
φρέσκο μαϊντανό (φύλλα και κλωνάρια)
6 κλωνάρια
αλάτι
πιπέρι, αλεσμένο

Σπαγγέτι

νερό
1200 γρ.
σπαγγέτι
300 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
2 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 2832 kJ / 677 kcal

Λιπαρά 43 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Σε 30 λεπτά! 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1ωρ.

Χοιρινό με πράσα

1ωρ. 10 λεπτ.

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει

1ωρ. 20 λεπτ.

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 λεπτ.

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 λεπτ.

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 λεπτ.

Ρολό κιμά

1ωρ. 20 λεπτ.

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1ωρ. 55 λεπτ.

Κοτόπουλο garam masala

50 λεπτ.

Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα

Καμία βαθμολογία

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

1ωρ. 10 λεπτ.

Κοτόπουλο με μπύρα

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων