Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g Ingwer, frisch, in Scheiben (5 mm)
- 100 - 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 - 2 Prisen Chili, gemahlen
- 2 ¼ TL Kräutersalz
- 150 g Mandeln
- 450 g Kürbis, geschält, entkernt, in Stücken
- 800 g Wasser
- 1 TL Honig
- 1 TL Butter
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 EL Kürbiskernöl
- Διατροφή
- ανά 4 Portionen
- Θερμίδες
- 5776.2 kJ / 1380.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 38.4 g
- Υδατάνθρακες
- 83.6 g
- Λιπαρά
- 109.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.5 g
- Φυτικές ίνες
- 23.5 g
- Νάτριο
- 5278.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kohlsuppe
45 Min
Bröselknödel
40 Min
Krautsuppe
55min
Gemüseeintopf für Hungrige
1h 10min
Gemüsecremesuppe
35 Min
Grießnockerl (laktosefrei)
40 Min
Orientalische Linsensuppe
30 Min
Grießnockerl
30 Min
Kaspressknödelsuppe
1h 35min
Burgenländische Krautsuppe mit Speck
55min
Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht
20 Min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 Min