Kürbis-Mandel-Suppe

Kürbis-Mandel-Suppe

3.5 22 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Ingwer, frisch in Scheiben (5 mm)
10 g
Zwiebeln halbiert
100 - 150 g
Knoblauchzehen
2
Chili, gemahlen
1 - 2 Prisen
Kräutersalz
2 ¼ TL
Mandeln
150 g
Kürbis geschält, entkernt, in Stücken
450 g
Wasser
800 g
Honig
1 TL
Butter
1 TL
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Kürbiskernöl
2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 Portionen

Νάτριο 5278.6 mg

Πρωτεΐνη 38.4 g

Θερμίδες 5776.2 kJ / 1380.5 kcal

Λιπαρά 109.4 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g

Υδατάνθρακες 83.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Älpler Flädle

30min

Käsenockerl "Tricolore"

50min

Neunkräutersuppe

25min

Christophene-Cremesuppe mit Räuchersaibling

35min

Misosuppe mit Gemüse

40min

Gazpacho

20min

Gurkenkaltschale

2h 15min

Weißwein-Suppe

30min

Orientalische Maissuppe

30min

Fischsuppe mit Gemüse

40min

Bärlauchcremesuppe

30min

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

40min

Εμφάνιση όλων