Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
TM6 TM5

Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen

4.6 (724 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 750 g Möhren, in Stücken
  • 5 g Sesamöl (1 TL)
  • 3 TL rote Currypaste (ca. 15-20 g)
  • 1 TL Kurkuma
  • 300 g Wasser
  • 400 g Kokosmilch
  • 5 g Fischsauce (1 TL)
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 300 g Garnelen, roh, geschält
  • 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Röllchen (ca. 50 g)
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • 4 EL Erdnüsse, geröstet, gesalzen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1010 kJ / 241 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
19 g
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων