Butternut and Cashew Curry with Black Rice
TM6

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

3.8 (33 βαθμολογίες)

Υλικά

Butternut and Cashew Curry

  • ½ oz whole coriander seeds
  • ½ oz cumin seeds
  • 1 tsp dried ground turmeric
  • ½ cinnamon stick
  • 6 green cardamom pods
  • 1 tbsp ground paprika
  • 1 - 2 dried red chilies
  • 6 whole black peppercorns
  • 2 in. fresh ginger, peeled and cut into pieces
  • 4 garlic cloves
  • 4 oz yellow onion, cut into pieces
  • 15 curry leaves
  • 2 oz extra virgin olive oil
  • 6 oz raw cashews, unsalted
  • 4 oz coconut milk

Black Rice

  • 10 oz black rice
  • 50 oz water
  • 25 oz butternut squash, peeled and cut into pieces (1½ in.)
  • ½ - 1 tsp salt, to taste

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2293.7 kJ / 548.2 kcal
Πρωτεΐνη
12.1 g
Υδατάνθρακες
68.6 g
Λιπαρά
27.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Νάτριο
418.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων