Tartare de légumes
TM6 TM5 TM31

Tartare de légumes

4.5 (60 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g d'eau
  • 1 poivron rouge, en dés
  • 1 carotte de belle taille, en dés
  • 100 g de courgette, en dés
  • 2 pincées de fleur de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 c. à soupe de sauce de soja salée
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de concombre, en dés
  • 1 oignon rouge, émincé
  • 3 brins de coriandre fraîche, ciselés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
378 kJ / 91 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων