Makis de printemps mangue et avocat

Makis de printemps mangue et avocat

3.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

18 pièces

Υλικά

150 g de riz à sushi
300 g d'eau
10 g de vinaigre de riz
10 g de sucre
3 pincées de sel
1 mangue mûre de belle taille
1 avocat mûr
le jus d'1/2 citron jaune
3 feuilles de riz
3 feuilles de laitue
6 feuilles de menthe fraîche

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 292 kJ / 69 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Recettes végétariennes 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Number Cake Salé "TM7"

1 Std. 30 Min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 Min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 Min

Salade de pâtes au chorizo

35 Min

L'œuf comme une omelette soufflée, émulsion noisettes, vinaigrette jaune aux herbes fraîches - Eric Guérin

1 Std.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Salade Caesar light

35 Min

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

1 Std. 5 Min

Salade strasbourgeoise

1 Std.

Salade de thon, haricots et avocat

20 Min

Huîtres chaudes, crème à l'échalote

40 Min

Salade de lentilles, feta et tomates

30 Min

Εμφάνιση όλων