Συσκευές & Αξεσουάρ
Keto Cream Cheese Pancakes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 pieces
Υλικά
-
cream cheese room temperature4 oz
-
large eggs2
-
vanilla extract1 tsp
-
coconut flour2 oz
-
ground flaxseed2 tbsp
-
water3 oz
-
monk fruit sweetener to taste or 1 tsp zero carb sweetener, to taste1 tsp
-
baking powder¾ tsp
-
ground cinnamon (optional)½ tsp
-
salt1 pinch
-
unsalted butter to fry
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
122 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
745 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Healthy Breakfast Weekly Planner
7 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThree Egg French Omelet
30min
Protein Boosted Waffles
25min
Steamed Applesauce Cake
1h
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12h
English Breakfast Popovers
35min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Cold Brew Concentrate
12h
Kale (Stem) Juice
5min
Peanut Butter and Jam Muffins
30min
Matcha Granola Muffins
25min
Tamales Oaxaqueños
2h 40min
Pour Over Coffee
5min