Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
1
cucharadita de salvia seca desmenuzada (y algo más para espolvorear)
ή 5 g de hojas de salvia fresca - 6 pellizcos de sal
- ½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 1 diente de ajo
- 20 g de tomates secos en aceite (escurridos), en tiras finas
- 4 rebanadas de pan blanco
- 5 cucharadas de aceite de oliva
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1273 kJ / 304 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 17.9 g
- Λιπαρά
- 24.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 451.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAcelgas en adobillo
40min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Papas, judías y fideos
30 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Guiso de verduras italiano
40min
Fideuá de verduras y pollo
30 Min
Verduras rellenas
1 Std. 20 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Coliflor con bechamel
55 Min
Curry de batatas y brócoli
20 Min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4sa 30 dk