Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Lentil Salad
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dried black lentils12 oz
-
30 oz watervegetable stock30 oz
-
extra virgin olive oil divided3 oz
-
garlic cloves to taste6
-
baby spinach plus extra to serve9 oz
-
cucumber½
-
cherry tomatoes10
-
pomegranate molasses1 oz
-
feta cheese crumbles
-
microgreens to garnish
-
fresh parsley leaves to garnish
-
ground black pepper to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
122 mg
Πρωτεΐνη
24.2 g
Θερμίδες
2229.5 kJ /
532.9 kcal
Λιπαρά
22.8 g
Φυτικές ίνες
17.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eating Well Healthy Gut
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)
2ωρ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 λεπτ.
Brandy Chicken Liver Pâté
3ωρ. 25 λεπτ.
Chicken Liver Pate
25 λεπτ.
Green Chili Deviled Eggs
40 λεπτ.
Cheese Balls Three Ways
2ωρ. 30 λεπτ.
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 λεπτ.
Jalapeño Poppers
1ωρ.
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2ωρ. 15 λεπτ.
Ginger Snaps with Mascarpone and Figs
1ωρ. 55 λεπτ.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1ωρ. 15 λεπτ.