Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

4.8 1.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

30 porcji

Υλικά

50 g oliwy z oliwek
3 ząbki czosnku pokrojone w 1-2 mm plastry
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
1 bagietka pokrojona na 30 kromek
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
6 - 7 plastrów szynki serrano (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki

6 - 7 plastrów szynki długodojrzewającej, np. parmeńskiej lub szwarcwaldzkiej (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 170.3 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 219 kJ / 52 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KARNAWAŁ II 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Modro kapusta

45 λεπτ.

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 λεπτ.

Surówka z kiszonych ogórków

15 λεπτ.

Rolada z indyka ze szpinakiem

2ωρ. 10 λεπτ.

Surówka z surowego buraka

10 λεπτ.

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25 λεπτ.

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 λεπτ.

Thermomix® Party - Przepis 5

10 λεπτ.

Surówka z selera na słodko

15 λεπτ.

Surówka brokułowa

10 λεπτ.

Sałatka fitness

10 λεπτ.

Surówka z marchewki i pora

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων