Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku, pokrojone w 1-2 mm plastry
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 bagietka, pokrojona na 30 kromek
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 - 7
plastrów szynki serrano (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki
ή 6 - 7 plastrów szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej lub szwarcwaldzkiej (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 219 kJ / 52 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.2 g
- Υδατάνθρακες
- 6.1 g
- Λιπαρά
- 2.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 170.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνModro kapusta
45 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 menit
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Coleslaw
15 menit
Surówka z młodej kapusty
20 min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 menit
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Zielona shakshuka na Varomie
30min