Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé

Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé
5.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ. 50 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g de viande d'agneau pour ragoût, désossée dégraissée, en cubes (3 cm)
  • 1 c. à soupe de gingembre moulu
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 760 g d'eau
  • 50 g de pâte de curry Madras
  • 1 c. à café de sel
  • 150 g de pois chiches secs
  • de l'eau pour tremper
  • 80 g d'oignons coupés en 2
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
  • 400 g tomate en dés, en conserve
  • 70 g de lentilles rouges séchées (type lentilles corail)
  • 60 g de chou frisé en petits morceaux (2-3 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 559.2 mg
Πρωτεΐνη 23.5 g
Θερμίδες 1847.2 kJ / 441.5 kcal
Λιπαρά 26 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g
Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comfort Food 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet et riz aux champignons

4.1(54)

30 λεπτ.

Chilli con carne

4.1(56)

40 λεπτ.

Purée de Poivrons au Chorizo

4.8(4)

44ωρ.

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.4(118)

45 λεπτ.

Crêpes vertes au jambon et au fromage

4.7(26)

55 λεπτ.

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Καμία βαθμολογία

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

4.0(1)

20 λεπτ.

Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc

4.4(187)

35 λεπτ.

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

Καμία βαθμολογία

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Καμία βαθμολογία

Côte de bœuf, sauce chimichurri, pommes en éventail

Καμία βαθμολογία

Burger DELUXE

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων